冷蔵解凍の上、お召し上がりください。
温かいご飯にかけて、または小鉢や一品としてお召し上がりください。
カテゴリー: オフめし倶楽部
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黒鯛漬け丼（国産）
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まるごと金目鯛煮つけ（三重県産）
①製品が入りきる鍋に水を入れ、沸騰させる。
②①に凍ったまま・未開封の製品を入れ、再沸騰させる。
再沸騰後蓋をし、７分前後を目安に温める。
※再沸騰後、鍋に蓋をすることを推奨します。
※より早く温めたい場合は、事前に冷蔵か流水で解凍してください。
③温まったら袋ごと取り出し、お皿に盛付けて、お召し上がりください。 -
真鱈香草チーズパン粉焼き（国産）
①フライパンに大匙２～３程度の油を引き、温める。
②冷凍のまま、袋から取りだした製品を重ならないように並べる。
③両面を各２～３分程度焼成し、衣がきつね色に色づき、カリっと
焼き上がってきたら完成。
※油が少ない場合は裏返したタイミングで追加してください。
※中まで火が通っているか確認ください。
④お皿に盛付けて、お召し上がりください。 -
ししゃもパン粉焼き
①フライパンに大匙２～３程度の油を引き、温める。
②冷凍のまま、袋から取りだした製品を重ならないように並べる。
③両面を各２～３分程度焼成し、衣がきつね色に色づき、カリっと
焼き上がってきたら完成。
※油が少ない場合は裏返したタイミングで追加してください。
※中まで火が通っているか確認ください。
④お皿に盛付けて、お召し上がりください。 -
カマス開き（国産）
①未開封のまま、予め冷蔵庫か流水で解凍しておく。
※冷凍のままでも使用可能ですが、調理時間はご自身で調整ください。
②温めたフライパンに袋から取りだした①をはみ出さない様に並べる。
※フライパン用アルミホイルの使用を推奨します。
※皮面がある場合は、皮面を下にして焼くことを推奨します。
③蓋をして片面を蒸焼きで６～７分程度、焼成する。
※中まで火が通っているか確認ください。
※身がくずれやすいので片面焼きを推奨します。
④お皿に盛付けて、お召し上がりください。 -
ほっけ開き
①未開封のまま、予め冷蔵庫か流水で解凍しておく。
※冷凍のままでも使用可能ですが、調理時間はご自身で調整ください。
②温めたフライパンに袋から取りだした①をはみ出さない様に並べる。
※フライパン用アルミホイルの使用を推奨します。
※皮面がある場合は、皮面を下にして焼くことを推奨します。
③蓋をして片面を蒸焼きで６～７分程度、焼成する。
※中まで火が通っているか確認ください。
※身がくずれやすいので片面焼きを推奨します。
④お皿に盛付けて、お召し上がりください。 -
アジ開き（国産）
①未開封のまま、予め冷蔵庫か流水で解凍しておく。
※冷凍のままでも使用可能ですが、調理時間はご自身で調整ください。
②温めたフライパンに袋から取りだした①をはみ出さない様に並べる。
※フライパン用アルミホイルの使用を推奨します。
※皮面がある場合は、皮面を下にして焼くことを推奨します。
③蓋をして片面を蒸焼きで６～７分程度、焼成する。
※中まで火が通っているか確認ください。
※身がくずれやすいので片面焼きを推奨します。
④お皿に盛付けて、お召し上がりください。 -
真鱈味噌漬け（国産）
①未開封のまま、予め冷蔵庫か流水で解凍しておく。
※冷凍のままでも使用可能ですが、調理時間はご自身で調整ください。
②温めたフライパンに袋から取りだした①を重ならない様に並べる。
※油の使用orフライパン用アルミホイルの使用を推奨します。
③両面を各２～３分程度、焼成する。
※中まで火が通っているか確認ください。
※厚みがある場合は１分程度、蓋をすることをおすすめします。
④お皿に盛付けて、お召し上がりください。 -
鰤塩麹漬け（国産）
①未開封のまま、予め冷蔵庫か流水で解凍しておく。
※冷凍のままでも使用可能ですが、調理時間はご自身で調整ください。
②温めたフライパンに袋から取りだした①を重ならない様に並べる。
※油の使用orフライパン用アルミホイルの使用を推奨します。
③両面を各２～３分程度、焼成する。
※中まで火が通っているか確認ください。
※厚みがある場合は１分程度、蓋をすることをおすすめします。
④お皿に盛付けて、お召し上がりください。 -
黒鯛ドライトマトオイル漬け（国産）
①未開封のまま、予め冷蔵庫か流水で解凍しておく。
※冷凍のままでも使用可能ですが、調理時間はご自身で調整ください。
②温めたフライパンに袋から取りだした①を重ならない様に並べる。
※フライパン用アルミホイルの使用を推奨します。
※オイルソースごと、全て使用してください。
③両面を各２～３分程度、焼成する。
※中まで火が通っているか確認ください。
④お皿に盛付けて、お召し上がりください。